Trouver le bonheur et non ce qu’on croit être le bonheur.

Non, être heureux n’est pas nécéssaire à notre épanouissement. Cela peut même être paradoxalement, un frein à notre véritable bonheur. Loin des discours formatés, et du diktat du « pour être heureux, soyez heureux », cet ouvrage vous indique comment éviter les pièges antibonheur. Une méthode pratique pour prendre conscience des difficultés de la vie, analyser leurs mécanismes, et les surmonter.

disponible chez Tan